News

ရန်ကုန်မှာပေးတဲ့ လျှပ်စစ်မီး ထပ်တိုးပျက်မယ့် အချိန်စာရင်း

ရန်ကုန်မှာ လျှပ်စစ်မီးရမှု ထပ်မံလျော့ကျ (လျှပ်စစ်မီးကို လျှပ်စီးလက်သလိုဘဲ မြင်ရတော့တဲ့ အခြေအနေ) ဓာတ်အားထုတ်လုပ်မှုအခြေအနေကြောင့် ရန်ကုန်မှာ ည ၉ နာရီမှ ည ၁၁ နာရီအထိ မီးပြတ်ချိန်တချိန် ထပ်တိုးထားတယ်လို့ သိရပါတယ်။ ရန်ကုန်တတိုင်းလုံး (အရှေ့၊ အနောက်၊ တောင်၊ မြောက် ခရိုင်အားလုံးအပါ ) Load Shed Plan အနေနဲ့ 05:00 to 09:00 တအုပ်စု 09:00 to 13:00 တအုပ်စု 13:00 to 17:00 တအုပ်စု 17:00 to 21:00 တအုပ်စု ဟူ၍သတ်မှတ်ထားရာကနေ ယခုအခါ 21:00 မှ 23:00 ညပိုင်းတချိန် ထပ်တိုးပျက်မည်ဟု ကြေငြာခဲ့တာ ဖြစ်ပါတယ်။ မီးပြတ်ချိန် […]

Book Story

ညီမလေးက တေ့ချင်တယ်

ပြောရဦးမယ်….ကိုက သူ့ကိုဖုံးနဲ့ ဆက်ပြီးကြူရတာလေ…သူက အစကတော့ အင်တင်တင်ပဲ …သူငယ်ချင်းတွေဆိုတော့ အိုက်တင်ကပေးသေးတာပေါ့၊နောက်တော့လဲကိုက နှဲ့ပါများတဲ့အခါကျသူကလဲစိတ်ပါလာတာပေါ့၊အတွေ့ကြုံတွေကတော့နှစ်ယောက်လုံး ဆရာတွေပါပဲ…အဲလိုနဲ့ ဟိုတယ်ကိုချိန်းတော့လာမယ်..လမ်းကစောင့်နေတဲ့….ဒါနဲ့ ကိုတို့ မန်းလေးကန်တော်ကြီးက လမ်းပေါ်မှာစောင့်နေတာပေါ့၊ရောက်လာတော့ မိုတယ်လေးထဲဆိုင်ကယ်နဲ့ဝင်သွားကြပြီးပါကင်ထိုးလိုက်ကြတယ်၊ကောင်းတာက အဲမိုတယ်က အတွင်းထဲဝင်ရတာဆိုတော့ လမ်းထဲချိုးဝင်လိုက်ရင် အပျောက်ပဲလေ…နောက်ထပ်ကောင်းတာက ဝစရှင် ကို ဝင်စရာမလိုပဲ အခန်းတွေဆီကို တန်းဝင်လို့ရတယ်….အဲ မိုတယ်အပေါက်မှာ ဧည့်ကြိုကောင်လေးတွေက အဆင်သင့်စောင့်နေကြပါတယ်…. ကို့ကား၊ဆိုင်ကယ်ဝင်လာရင် ပါကင်ကိုတန်းပြီးလိုက်လာတယ်…နောက် အခန်းမေးပြီးတန်းဝင်လိုက်ယုံပါပဲ(မိုတယ်အစားကြော်ညာဝင်ပေးတာပါ…)၊အဲလိုနဲ့ အခန်းထဲရောက်တော့ သူူက ဘာပြောမှာလဲတဲ့ ….ကိုကလဲ တန်းပြီးဖက်တာပေါ့….အမယ်…သူက ပြုံးပြီး ရုန်းဟန်ဆောင်သေးတယ်…ဘယ်ရမလဲ…ကိုကအတင်းဖက်နမ်းပြီး ကစ်စင်ဆွဲတော့တာပဲ….အစနဲနဲရုံူးသလိုလုပ်ပေမဲ့ .နောက်တော့ သူလဲ ပြန်ဖက်လာပါတယ် အဲဒါနဲ့ အနမ်းတွေကလဲပိုပိုကြမ်းလာတာပေါ့ဗျာ…သူကလဲပြန်တောင်ဖက်ပြီး လျှာလေးတောင်ကစားလာပြီလေ…..နောက်တော့ ကစ်စင်ဆွဲရင်းနဲ့ပဲ ကုတင်ပေါ်ကို လှဲချလိုက်ပါတယ်၊ဆက်နမ်းရင်းကနေ သူ့ အကျီၤကို ချွတ်ပါတယ်….မှတ်မှတ်ရရဇာအကျီၤလေးပေါ့…. လယ်ပင်းတွေနမ်း…..ရင်ဘတ်အထက်ပိုင်းကိုနမ်း…. လက်မောင်းကို နမ်း.အို…စုံနေအောင်နမ်းတော့တာပေါ့…. သူလဲမျက်လုံူးမှိတ်သွားပါပြီ…..ဘော်လီချွတ်တဲ့အခါမှာတော့ ခါးလေးကို ကော့ပေးလာပါတယ်…ဂျိတ်ကိုဖြုတ်…ဘောလီကို […]

News

စစ်ကိုင်းတိုင်း၊ ယင်းမာပင်ခရိုင်အတွင်းက သမိုင်းဝင် ဖိုလ်ဝင်တောင်နဲ့ ရွှေဘတောင်က မျောက်တွေဟာ လူနေအိမ်တွေအထိဝင်ရောက်ကာ သောင်းကျန်းကြတယ်လို့ ဒေသခံတွေက ပြောပါတယ်။

စစ်ကိုင်းတိုင်း၊ ယင်းမာပင်ခရိုင်အတွင်းက သမိုင်းဝင် ဖိုလ်ဝင်တောင်နဲ့ ရွှေဘတောင်က မျောက်တွေဟာ အစာရေစာရှားပါးပြီး လူနေအိမ်တွေအထိဝင်ရောက်ကာ အစာရှာနေကြတယ်လို့ ဒေသခံတွေက ပြောပါတယ်။ ဖိုလ်ဝင်တောင်၊ ရွှေဘတောင်မှာ နေထိုင်ကြတဲ့ မျောက်တွေဟာ ဘုရားဖူးခရီးသွားဧည့်သည်တွေ မလာကြ တော့တဲ့ ၂၀၁၉ ကိုဗစ်ကာလမှ အာဏာသိမ်းခဲ့တဲ့နောက်ပိုင်း ဒီနေ့အထိ အစာရေစာရှားပါးမှုနဲ့ ကြုံတွေ့နေရတယ်လို့ ဖိုလ်ဝင်တောင်မှာ ခေတ်အဆက်ဆက် မျောက်စာရောင်းချသူ အမျိုးသမီးတဦးက ပြောပါတယ်။ “ပုံမှန်ချိန်ဆို မသိသာပေမယ့် ကိုဗစ်ကာလနဲ့ အာဏာသိမ်းကာလအတွင်း အစားအသောက်ရှားပါးလာတော့ တောင်အောက် ရင်ပြင်မှာ လာစုဝေးတယ်။ မျောက်စာကျွေးသူတချို့ရှိပေမယ့် မလုံလောက်ဘူး” လို့ သူက မြေလတ်အသံကို ပြောပါတယ်။ အာဏာမသိမ်းခင်ကာလ ဘုရားဖူးခရီးသွားတွေပေါများချိန်မှာ တောင်ပေါ် ဘုရားအသီးသီးမှာ အစာရှာစားနေတဲ့ မျောက်တွေဟာ အခုလို ဘုရားဖူးဧည့်သည်တွေ ရှားပါးတဲ့ချိန်မှာတော့ အနီးအနားက ကျေးရွာတွေထဲ ဝင်ရောက် […]

Healthy

သွေးတိုးရောဂါရှိသူများ ရေအေးချိုးလျှင် သတိထား

ရေချိုးခြင်းသည် တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုဖြစ်သဖြင့် လူတိုင်းနေ့စဉ် လုပ်ဆောင်ကြရမည်ဖြစ်ပါ သည်။ ရေမချိုးသည့်နေ့တွင် ကိုယ်လက်မအီမသာဖြစ်ခြင်း၊ စိတ်လက်မပေါ့ပါးခြင်း၊ မလန်းဆန်းခြင်းများ ဖြစ်နိုင်သည်။ ကိုယ်တွင်းငုပ်နေသော အခိုးအငွေ့များ အပြင်သို့ မထွက်ရသဖြင့် ကိုယ်တွင်းအဂါၤနှင့် ဦး ခေါင်း၊ မျက်နှာ၊ သွားနှင့် ခံတွင်း၊ မျက်စိများအထိပါ အခိုးများတက်ပြီး နေမကောင်းဖြစ်တတ်သည်။ လူတိုင်း နေ့စဉ် ရေချိုးသင့်သည်မှာ မှန်သော်လည်း အေးသောရာသီနှင့် ပူလွန်းသောရာသီများတွင် ရေချိုးမမှားဖို့ အထူးသတိပြု ဆင်ခြင်ရမည်ဖြစ်သည်။ သက်ငယ်ပိုင်းများအတွက်အရေမကြီးသော်လည်း သက်လတ်မှ လူကြီးပို်င်းများမှာ သတိပြုဆင်ခြင် ရေချိုးရမည်ဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့် အသက် ၅၀ နှစ်ကျော် သူများနှင့် သွေးတိုးရောဂါ ရှိသူများအတွက် ပို၍ သတိထားသင့်ပါသည်။ လွန်ခဲ့သောရက်ပိုင်းအတွင်းက စာရေးသူ၏ လူနာမိတ်ဆွေ အသက် ၅၈ နှစ် အရွယ် အမျိုးသမီး တစ်ဦးသည် […]

Book Story

မအော်တက်တဲ့ အန်တီ

ကျမကဒေါ်ဖြူဖြူလွှင်ပါ။ ကျမအသက်၃၈နှစ်ရှိပါပြီ၊ ဒါပေမယ့် အရွယ်တင်ပါတယ်၊ အသက်ရလာပေမယ့် ဝလာတာ့မရှိဘူး၊ ကျမမှာ သမီးလေးတစ်ယောက် ရှိပါတယ်၊၊ သမီးလေးနာမည်က ဖြူဖွေးလို့ သူ့အဖေမှည့်ထားခဲ့တယ်။ သူ့အဖေတော့ မရှိတော့ပါဘူး၊ ကျမက နယ်ကပြောင်းလာတာပါ။ တောင်ဒဂုံမှာ နေပါတယ်၊ သမီးအဖေရှိကတည်းက ရဝတကိုပြောပြီး မြေကွက်လပ်မှာ အိမ်လေးဆောက်ပြီး ခြံလေးစိုက်ထားတာပါ၊၊ အိမ်လေးက ဆယ်ပေပတ်လည်လောက်နှင့် မီးဖိုခန်းအတွက် အဖီသေးသေးလေးဆွဲထားပါတယ်။နောက်တော့ သမီးအဖေတုံးသွားတဲ့အခါ ခြံထဲမှာ ဝင်ငွေရအောင်လို့ ပဲခူးကပြောင်းလာတဲ့ မိသားစုကို တလသုံးသောင်းနှင့် အိမ်ဆောက်ပြီး ငှားထားပါတယ်၊ တကယ်တော့လည်း ဒီခြံက ကျမတို့အပိုင်မဟုတ်ဘူးလေ၊ ဒီလိုနှင့် သမီးလေးကြီးလာတော့ သမီးကစက်မှု့ဇုန်မှာ အထည်ချုပ်လုပ်ရင်း ယောက်ကျားရပါတော့တယ်၊ သမီးက ဆယ်ရှစ်နှစ်၊ ကောင်လေးကနှစ်ဆယ့်ငါးနှစ်။ ကောင်လေးက ထွန်းဇော်တဲ့။ ဗလတောင့်တောင့် အသားညိုညို သမီးက ကျမနှင့်တူတော့ အသားကဖြူဖြူ၊၊ သူတို့က ကျမအိမ်မှာပဲ […]

News

စစ်တပ် အာဏာသိမ်းပြီးတဲ့နောက် တစ်ပြားတစ်ချပ်မှမရှိတော့တဲ့ ဘဝကနေ ဩစတြေးလျမှာ ရဲတစ်ယောက်ဖြစ်လာတဲ့ အဆိုတော် ရဲနောင်

၂၀၂၁ နောက်ပိုင်း ပိုင်ဆိုင်မှုအားလုံးကိုထားခဲ့ပြီး တစ်ပြားတစ်ချပ်မှမရှိတော့တဲ့ ဘဝကနေ ဩစတြေးလျမှာ ရဲတစ်ယောက်ဖြစ်လာတဲ့ အဆိုတော် ရဲနောင် အနုပညာရှင်တစ်ဦးဖြစ်တဲ့ ရဲနောင်ဟာ လက်ရှိ ဩတြေးလျ နိုင်ငံ Queensland မှာ ရဲတစ်ယောက်အဖြစ် တာဝန်ထမ်းဆောင်နေတာပါ။ P.B.D Hood ရဲ့ အဖွဲ့ဝင်တစ်ဦးအနေနဲ့ သီချင်းတွေဖန်တီးသီဆိုခဲ့ပြီး ဒုဋ္ဌဝတီကိုလွန်၍ ရုပ်ရှင်ဇာတ်ကားရဲ့ ဇာတ်လမ်း၊ ဇာတ်ညွှန်း ဖန်တီးသူတစ်ဦးလည်းဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုတော်ရဲနောင်ဟာ Arkar Production ကနေပြီး မိုဘိုင်းဖုန်းနဲ့ရိုက်ကူးထားတဲ့ Short Flim ထဲက Battle Scene နဲ့လည်း ပရိသတ်တွေ အားပေးမှုရရှိခဲ့တဲ့ သူတစ်ဦးပါ။ 2021 နောက်ပိုင်း နိုင်ငံရေးပြောင်းလဲမှုဖြစ်ပွားပြီးနောက်မှာတော့ မြန်မာနိုင်ငံကို ပြန်လာချင်ပေမယ့် ပြန်လာခွင့်မရခဲ့တော့သလို သူ့ရဲ့ P.B.D Hood ရဲ့ အဖွဲ့ဝင်တစ်ဦးကလည်း ဖမ်းဆီးခံခဲ့ရတယ်လို့ သူက […]

Knowledge

အမေရိကန်က အိမ်တွေမှာ မီးလုံးအဝါတွေပဲ သုံးရတဲ့အကြောင်းရင်း (အမေရိကန်ရောက် ရွှေမြန်မာတွေ မဖြစ်မနေ သိထားသင့်တဲ့အချက်)

အမေရိကန်က အိမ်တွေမှာ မီးလုံးအဝါတွေကိုပဲ ဘာကြောင့်သုံးကြတာလဲ။ ဟုတ်ပါတယ် အမေရိကန်က အိမ်အများစုဟာ အဝါရောင်မီးလုံး၊ မီးသီး၊ မီးဆိုင်းတွေကို တပ်ဆင်မှုပိုများပါတယ်။ ဒါဘာကြောင့်ပါလဲ အဖြူရောင်မီးတွေထက် အဝါရောင်မီးတွေက အကျိုးရှိလို့လား၊ ဒါဆိုဘယ်နေရာတွေမှာ အကျိုးရှိတာပါလဲဆိုတဲ့ မေးခွန်းကို ဖြေပေးပါမယ်။ အဝါရောင်အလင်းတွေဟာ သာယာတဲ့ လေထုကို ဖန်တီးပေးနိုင်စွမ်းရှိပါတယ်။ အဝါရောင်အလင်းတွေက လူတွေကို နွေးထွေးမှုပေးနိုင်စွမ်း မြင့်မားတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ အဝါရောင်အလင်းဟာ မျက်လုံးပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ၂၀ရာခိုင်နှုန်း လျော့ချစေနိုင်ပါတယ်။ အဝါရောင်မီးတွေဟာ အိပ်ချိန်ရောက်ပြီဆိုရင်လည်း ဦးနှောက်ကို အချက်ပြနိုင်တဲ့အတွက် အိပ်ပျော်စေဖို့ အကောင်းဆုံး ရွေးချယ်မှု တခုလို့လည်း ပြောထားပါတယ်။ နောက်တစ်ချက်ကတော့ မိုက်တယ်။ ပိုးဖလံတို့ ပလူကောင်တွေတို့လို အင်းဆက်ကောင်လေးတွေက အဖြူရောင်မီးကို ရှယ်ကြိုက်ကြပေမယ့် အဝါရောင်မီးကိုတော့ လုံးဝစိတ်မဝင်စားကြပါဘူးတဲ့လေ။ ဒီတော့ ဘယ်အင်းဆက်မှ အိမ်ထဲမလာတော့ဘူးပေါ့။ ဒါကြောင့်မို့ အိမ်တွေ၊ […]

News

သံလွင်မြစ်ထဲက ဖမ်းမိတဲ့ ထူးဆန်းတဲ့ငါးနောက်ကွယ်က လူတွေ မသိသေးတဲ့ အကြောင်းရင်း

သံလွင်မြစ်ထဲမှာ ဒေသငါးမျိုးစိတ် မဟုတ်တဲ့ ငါးတကောင်ကို ဖမ်းမိခဲ့ပါတယ်။ အဲဒီငါးနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ငါးဝါသနာရှင်နဲ့ ပညာရှင်များ မှတ်ချက်ပေးထားတာတွေကို စုစည်း ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်- မှတ်ချက် (၁) – စတာဂျင်ငါးပါ။ အအေးပိုင်းဒေသ ငါး၊ အသားထက် ဥတွေက စျေးကောင်းရပါတယ်။ ဒါက ပုံမှန်မူမှန်တွေ့ရှိမှု မဟုတ်ပါဘူး။ အဲဒီလောက်ဆိုဒ်ကလည်း စျေးကွက်မဝင်ပါဘူး။ ရေကြီးလို့ ဘယ်ကရောက်လာလည်း မသိပါဘူး။ သူတို့ကကျောက်ခေတ်ငါးမျိုးနွယ်ဝင်တွေပါ။ မှတ်ချက် (၂) – ကျောက်ခေတ်ဆိုတာထက် ဒိုင်နိုဆောလိုခေတ်ကာလ ရှေးငါးမျိုးနွယ်ဝင် ဖြစ်လို့ အရေးကြီးငါးမျိုးစိတ်အဖြစ် သတ်မှတ်တာပါ။ အကောင်တော်တော်ကြီးနိုင်သလို ဥပမာ၊ ဆင်တွေလို (သို့မဟုတ်) ဆင်တွေနီးပါး သက်တမ်းရှည်ကြာတဲ့ငါးမျိုးစိတ်ပါ။ ဥက စီးပွားရေးအရ ဈေးကောင်းပေမယ့် ရှေးကျပြီး အလွန်ရှားပါးတဲ့ငါးမျိုးစိတ်ဖြစ်လို့ အမေရိကန်လို သဘာဝတရား နားလည်တဲ့ နိုင်ငံတွေမှာ အမဥကို […]

Knowledge

ကွယ်လွန်ပြီးမှ အကယ်ဒမီ (၂) ကြိမ်ဆက်တိုက် ရရှိခဲ့တဲ့ မြန်မာ့ရုပ်ရှင်လောကရဲ့ ထူးခြားတဲ့ မင်းသား ဇော်လင်း

ဒါရိုက်တာ တင်အောင်မြင့်ဦး ရိုက်ကူးခဲ့သော ဘယ်ဆုတောင်းမလဲချစ်သူ ဇာတ်ကားဖြင့် ရုပ်ရှင်လောကကို ဝင်ရောက်လာခဲ့သော မင်းသား ဇော်လင်း သည် ခေါင်းဆောင်မင်းသားကစ၍ မင်းသား အကို၊ မင်းသား သူငယ်ချင်း၊ မင်းသား အဖေ၊ မင်းသား အဖိုး စသည်ဖြင့် နေရာအမျိုးမျိုး ဇာတ်ရုပ်အမျိုးမျိုးဖြင့် ဇာတ်ကားပေါင်းများစွာ ပါဝင်သရုပ်ဆောင်ခဲ့သော်လည်း သူတသက်လုံး လိုချင်ခဲ့တဲ့ မြန်မာ့ရုပ်ရှင်အကယ်ဒမီဆုကိုတော့ သူကွယ်လွန်ပြီးချိန်မှသာ နှစ်နှစ်ဆက်တိုက် ရရှိခဲ့ပါတယ်။ အနုပညာလှုပ်ရှားမှုအားလုံးကို အကယ်ဒမီဆုဖြင့် အဆုံးသ-တ်ခဲ့သည်ဟု ယူဆနိုင်သော ဇော်လင်း ရရှိခဲ့သည့် အကယ်ဒမီဇာတ်ကားနှစ်ကားမှာ တို-က်ပွဲခေါ်သံ (၁၉၉၅) နှင့် ပန်းသခင် (၁၉၉၆) တို့ ဖြစ်ပါတယ်။ သရုပ်ဆောင် ဇော်လင်း၏ အမည်ရင်းမှာ ဦးစန်းမောင် ဖြစ်ပြီး မော်လမြိုင်မြို့ တောင်ဝိုင်းရပ်၌ ဦးစံအေး ဒေါ်ဌေးတင်တို့က ဖွားမြင်ခဲ့တာပါ။ မော်လမြိုင်ရုပ်ရှင်မှ […]

Book Story

ထည့်ပေးတော့ကွာ

အေးမြတ်သူတစ်ယောက် လင်နှင့်ကွဲခဲ့တာ တစ်နှစ်ကျော်ကျော် နှစ်နှစ်နီးနီးလောက်ရှိပြီ။ လင်ဖြစ်သူက မလေးရှားဖက်ကို အလုပ်ထွက်လုပ်ရင်း ပထမတော့ လစဉ်မှန်မှန်ငွေပို့ပေးနေရာက တစ်နှစ်ခွဲခန့်ကြာတော့ ငွေပို့တာမမှန်တော့ဘဲ သုံးလေးလလောက် ကြာမှ တစ်ခါလောက် ကြုံသလို မစို့မပို့ ငွေပို့ပေးရင်း သတင်းလည်း မသိုးမသန့်ကြားလာခဲ့ရသည်။ ရခိုင်မတစ်ယောက်နှင့် ဖြစ်နေသလိုလို အင်ဒိုမတစ်ယောက်နှင့်ပဲ ညားသလိုလိုသတင်းကြားရသည်။ နောက်ပိုင်း ခြောက်လလောက်အထိ သူငွေပို့တာမျိုးလည်း မရှိတော့ချေ။ သူ့ဖက်က မမှန်မကန်ဖြစ်လာရာက သူတစ်ခေါက်ပြန်ရောက်လာချိန်မှာ လင်မယားချင်း အကြီးအကျယ် စကားများကြရင်း အေးမြတ်သူလည်း သူ့ကိုကွာရှင်းခွင့်တောင်း၍ အိမ်ကနေ အပြတ်ပင် ဆင်းချလာခဲ့လိုက်သည်။သူမသဘောထားက ပြတ်သည်။ သစ္စာမရှိသောယောက်ျားကို တစ်သက်တာလုံး ကျွန်ခံပြီးမပေါင်းလိုတော့ဟုဆိုပြီး ဆွေမျိုးသားချင်းများက အမျိုးမျိုးနားချသော်လည်း ဘယ်လိုမှ တားမရတော့ချေ။ အေးမြတ်သူက ရုပ်ရည်လှသလောက် စိတ်လည်းတော်တော်ကြီးသည်ဟုဆိုရမည်။ သူမဇာတိမြို့မှာလည်း နေသည်ဟူ၍ မရှိတော့ဘဲ ခရီးမကြာခဏထွက်၍ ထင်သလိုသာနေထိုင်ရင်း တစ်ခုလပ်မဘဝ၏ […]